Nên chọn Máy lọc nước nào tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe là rất quan trọng đối với mọi người, có sức khỏe là có tất cả. Nhắc đến sức khỏe, mọi người thường không thể không nhắc tới nguồn nước uống của gia đình, vì cơ thể chiếm tới 70% là nước. Vậy nếu bạn đang chưa biết máy lọc nước nào tốt cho sức khỏe, thì hãy cùng Lọc Nước An Toàn tìm hiểu sau bài viết dưới đây nhé.

1.Tầm quan trọng của nước đối với sức khỏe

Nước cung cấp khoáng chất cho cơ thể, vận chuyển các chất dinh dưỡng tới các tế bào, nuôi dưỡng cơ thể hoạt động chuyển hóa năng lượng. Nước sạch chúng ta sử dụng hàng ngày thường có chứa rất nhiều khoáng chất cho cơ thể. Nước chiếm tới 70-80% trong cơ thể, tham gia quá trình chuyển hóa các phản ứng để xây dựng và duy trì tế bào. Nước còn giúp cho cơ thể đào thải độc tố và các chất cặn bã mà các cơ quan, tế bào không thể hấp thu được qua đường nước tiểu và phân.

Nước còn có tác dụng dùng bôi trơn các đầu nối giúp cho các khớp linh động hợn. Nước còn giúp ổn định nhiệt độ cho cơ thể, giải phóng nhiệt độ cơ thể thì nhiệt độ môi trường cao hơn. Nước còn giúp cho giảm xóc cho mắt kể cả thai nhi trong nước ối.

2.Sẽ ra sao nếu mua phải máy lọc nước hàng giả, hàng nhái?

2.1 Video điều tra máy lọc nước hàng giả hàng nhái

Hiện nay đang có rất nhiều nơi sản xuất hàng giả hàng nhái, thủ đoạn tinh vi, người dùng nhìn mắt thường sẽ không thể thấy được. Mời bạn cùng tham khảo video dưới đây để có cái nhìn tổng quan nhất về hành vi này:

Bạn cũng có thể tham khảo thêm: Nhận biết máy lọc nước Karofi chính hãng 100% bạn nên biết

2.2 Cách nhận biết máy lọc nước chính hãng

Hiện nay có rất nhiều các đơn vị kinh doanh máy lọc nước không chính hãng, nên gây ảnh hưởng rất nhiều đến các doanh nghiệp buôn bán máy lọc nước chính hãng cũng như người tiêu dùng. Khi đi mua máy lọc nước, để đảm bảo hàng chính hãng và rõ nguồn gốc. Người tiêu dùng cần phải yêu cầu cửa hàng cung cấp giấy chứng nhận xuất xứ và chất lượng, cung cấp văn bản hướng dẫn lắp đặt và bảo trì chi tiết. Trên tem phải ghi rõ tên model, sản phẩm và xuất xứ sản phẩm. Bạn cũng có thể xác thực thông tin máy chính hãng bằng SMS, được dán ở phía dưới thân máy. Sau khi nhắn, nếu là hàng chính hãng bạn sẽ nhận được tin nhắn phản hồi ngay sau đó.

Nếu bạn đã có kiến thức về cách phân biệt máy lọc nước chính hãng rồi, thì cùng Lọc Nước An Toàn tìm hiểu về chỉ số TDS, giúp nhận biết nước của nhà mình.

3. Chỉ số TDS trong nước như nào thì tốt cho sức khỏe

3.1 Các chỉ số của TDS

Chỉ số TDS càng nhỏ từ 5ppm trở xuống thì sẽ được coi là nước tinh khiết, không có chất rắn hòa tan. Những loại nước này sẽ không cung cấp bổ sung khoáng chất trong cơ thể. Nguồn nước có chất dinh dưỡng cho cơ thể, cũng có chỉ số PPM cao hơn so với nước tinh khiết thông thường, nên không phải nước có chỉ số PPM cao thì là nước có hại. Nếu bạn dùng nước cứng để ăn uống trong một thời gian dài, thì chắc chắn sẽ mắc các bệnh như sỏi thận hoặc làm tắc đường động mạch gây nguy hiểm đến sức khỏe.

3.2 Nước như nào thì an toàn đối với sức khỏe

Để đánh giá được nước có đạt tiêu chuẩn hay không, bộ y tế có đặt ra tiêu chuẩn QCVN 01:2009/BYT. Có đến 109 chỉ tiêu cho phép của các chất trong nước như mùi vị, màu sắc, độ đục, độ kiềm – độ cứng, độ pH, các hàm lượng vô và hữu cơ(sắt, nhôm, mangan, thạch tín, crom, cadimi, kẽm, đồng, chì, niken,…), tổng chất rắn hòa tan, vi sinh vật, mức nhiễm xạ (coloform, ecoli,…)…

3.3 Kiểm tra máy lọc nước RO bằng bút TDS

Máy lọc nước RO được trang bị từ 5-10 lõi lọc giúp loại bỏ các tạp chất, bùn đất, bụi bẩn có kích thước lớn. Sau khi đã qua 3 lõi lọc thô, máy sẽ được lọc qua màng lọc RO với kích thước siêu nhỏ, chỉ 0,0001 micromet (nó chỉ bằng khoảng 1/ 10.000 đường kính của chỉ). Sau khi qua lõi này, những tạp chất kim loại nặng và vi khuẩn đều không thể lọt qua được, nên nước sau khi lọc qua lõi RO thường được gọi là nước tinh khiết. Sau khi lọc qua nước máy, đo bằng bút thử TDS thì chỉ số chất rắn hòa tan trong nước chỉ có 4ppm

Nồng độ chất rắn có trong nước đun sôi đo có chỉ số là 58ppm

Nồng độ chất rắn có trong nước máy sinh hoạt thường ngày là 57ppm.

Nồng độ chất rắn có trong nước giếng là 217ppm.

Thông thường khi lấy nước tại bình áp của máy lọc nước RO chỉ số TDS của máy sẽ giao động khoảng 20ppm sẽ là mức an toàn tuyệt đối với cơ thể. Lấy nước trực tiếp tại vòi của máy lọc nước nếu chỉ số TDS cao hơn thì bạn cũng hoàn toàn có thể yên tâm, vì các ion có lợi được bổ sung vào trong nước.

4. Máy lọc nước tốt cho sức khỏe tích hợp hiển thị TDS

Nếu bạn đang quan tâm tới sức khỏe cho gia đình mình, và muốn mua một chiếc máy an tâm cho gia đình khi sử dụng, thì cũng có thể tham khảo các dòng Máy Lọc Nước Karofi đều đã được kiểm nghiệm đạt chuẩn nước uống trực tiếp. Máy lọc nước có chức năng hiển thị độ sạch của nước và an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người sử dụng thì không thể bỏ qua chiếc Máy lọc nước thông minh K9IQ-2

5.Nên uống nước như nào để tốt cho sức khỏe nhất

5.1 Uống nước nhiều hơn vào buổi sáng

Thời gian sau khi ngủ dậy, thường thì cơ thể sẽ thiếu một lượng nước lớn, uống một cốc nước lọc trong lúc mới ngủ dậy sẽ rất tốt cho cơ thể sau một đêm đào thải chất, tránh những loại nước uống có gas, sữa hay nước muối. Vì nước có gas có chứa một lượng axit xitric làm tăng bài tiết canxi, giảm canxi trong máu nên sẽ rất nguy hiểm nếu sử dụng trong một thời gian dài. Bạn nên uống nước trước khi ăn sáng để tăng hiệu quả của tuần hoàn máu. Nhớ là không nên uống nước quá nhanh, sẽ gây ảnh hưởng tới da, da sẽ có thể bị phù. Tránh uống các nước lợi tiểu vào buổi sáng, vì sẽ không bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, dẫn đến tình trạng khô da, háo nước.

5.2 Không nên uống nhiều nước trước khi đi ngủ

Uống nhiều nước sẽ khiến cho giấc ngủ của bạn bị gián đoạn vì gây tiểu đêm nhiều. Ngoài ra còn làm thận làm việc nhiều hơn vào ban đêm, nên sẽ khiến bạn sẽ bị sưng mặt và chân tay vào mỗi sáng.

5.3 Không nên uống nước quá nhiều khi tập thể dục

Uống nước quá nhiều trong quá trình tập thể dục cũng mang đến rất nhiều tác dụng phụ. Vì trong khi tập luyện, thân nhiệt tăng nên có thể bạn sẽ ra rất nhiều mồ hôi dẫn đến mất nước. Nhưng nếu uống quá nhiều nước trong thời gian này sẽ khiến giảm sụt chất điện giải và bạn có thể bị đau đầu, buồn nôn, chóng mặt.

5.4 Uống nước nhiệt độ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

Nhiều người có thói quen uống nước lạnh sau khi ngủ dậy, đây là một suy nghĩ tiêu cực bởi khi mới ngủ dậy bạn chưa nạp năng lượng nếu uống nước lạnh trong lúc này thì rất dễ mất cân bằng nhiệt độ cho cơ thể và có thể ảnh hưởng không tốt tới dạ dày. Tốt nhất, bạn chỉ nên uống một ly nước có độ ấm tương đương với nhiệt độ phòng. Ngoài ra mùa đông thì uống nước ấm là một điều rất cần thiết để bảo vệ làn da. Những người uống nước ấm thường xuyên vào buổi sáng thường có một làn da khỏe đẹp và phấn chấn về tinh thần.

5.5 Cơ thể cần bao nhiêu nước là đủ?

Thông thường một người trưởng thành phải uống đủ từ 2.5 lít nước một ngày, nhưng mỗi người đều có công việc và khả năng vận động khác nhau nên lượng nước bạn cũng cần phải tăng tương ứng. Buổi sáng sau khi thức dậy, bạn nên bổ sung nước cho cơ thể tốt nhất là 300ml. Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã chọn mua được chiếc máy phù hợp với nhu cầu của mình. Nếu bạn thấy bài viết có ích, thì hãy chia sẻ cho anh em bạn bè cùng biết để giúp cho gia đình sức khỏe ngày một tốt hơn nhé.